PROMKES

Edukasi: RS PKU Aisyiyah Boyolali Bagikan Panduan Olahraga Terbaik untuk Jantung Sehat

Boyolali, Jawa Tengah – Guna meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya aktivitas fisik, Rumah Sakit PKU Aisyiyah Boyolali merilis panduan edukasi mengenai olahraga terbaik untuk menjaga jantung agar tetap sehat pada Sabtu (12/9/2026). Edukasi ini digencarkan agar masyarakat tidak sekadar asal bergerak, melainkan benar-benar memahami jenis dan takaran olahraga yang pas, demi memperkuat otot jantung sehingga organ tersebut mampu memompa darah dengan lebih efisien. Menjaga kesehatan jantung harus dilakukan secara cermat dan konsisten. Berolahraga secara rutin tidak hanya berfungsi untuk memperkuat otot jantung, tetapi juga terbukti sangat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol jahat (LDL) di dalam tubuh. Selain itu, melakukan aktivitas fisik merupakan pilar utama dalam menjaga berat badan agar tetap ideal. Untuk mencapai tujuan tersebut, RS PKU Aisyiyah Boyolali secara spesifik merekomendasikan olahraga aerobik atau kardio. Terdapat beberapa pilihan olahraga kardio yang dianjurkan dan mudah dicoba, di antaranya adalah jalan cepat, joging, berenang, bersepeda, ataupun senam aerobik. Deretan olahraga tersebut memberikan manfaat yang krusial, yaitu meningkatkan sirkulasi darah serta menekan risiko terjadinya penyakit kardiovaskular. Terkait intensitasnya, masyarakat dianjurkan untuk memenuhi “dosis” olahraga minimal 150 menit per minggu. Pelaksanaannya dapat disesuaikan dengan aktivitas harian, misalnya dengan membaginya menjadi sesi 30 menit yang dilakukan rutin selama 5 hari dalam seminggu. Namun demikian, keselamatan dan keamanan selama beraktivitas tetap menjadi prioritas utama. Pihak rumah sakit memberikan tiga peringatan penting yang harus ditaati saat berolahraga: Masyarakat wajib melakukan tahapan pemanasan dan pendinginan selama 5–10 menit sebelum berolahraga agar ritme jantung tidak “kaget”. Aktivitas harus segera dihentikan sepenuhnya apabila tubuh memunculkan sinyal waspada, seperti dada terasa nyeri, sesak napas yang berlebihan, atau rasa pusing. Masyarakat diwajibkan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum memulai rutinitas olahraga, terutama jika memiliki riwayat hipertensi atau masalah jantung sebelumnya. Menutup panduannya, RS PKU Aisyiyah Boyolali mengajak seluruh elemen masyarakat untuk mulai bergerak hari ini demi mendapatkan jantung yang lebih sehat di masa depan. Bagi warga yang membutuhkan pemeriksaan rekam jantung atau ingin berkonsultasi mengenai kondisi kesehatannya, layanan Customer Service RS PKU Aisyiyah Boyolali dapat dihubungi melalui nomor telepon 0818-11-0001, atau dengan mengakses informasi lebih lanjut di situs www.rspkuboyolali.co.id. Dokumentasi acara bisa dilihat dalam postingan instagram PKU Aisyiyah Boyolali atau melalui linkhttps://www.instagram.com/rspkuaisyiyah?igsh=YzFlcHlrZW45aGYx

Edukasi: RS PKU Aisyiyah Boyolali Bagikan Panduan Olahraga Terbaik untuk Jantung Sehat Read More »

Cegah Dampak Negatif Gawai, RS PKU Aisyiyah Boyolali Gelar Edukasi Parenting di PAUD Al Afiiq

Boyolali, Jawa Tengah – Sebagai langkah proaktif untuk membekali orang tua dalam menghadapi tantangan pengasuhan di era digital, Rumah Sakit PKU Aisyiyah Boyolali menyelenggarakan kegiatan Edukasi Kesehatan bertema “Pola Asuh Orang Tua dan Bijak Gadget Pada Anak Usia Dini” di PAUD Al Afiiq Boyolali pada Sabtu (12/9/2026). Melalui diskusi interaktif yang dipandu langsung oleh pakar psikologi, kegiatan ini bertujuan untuk memberikan pemahaman mendalam mengenai batasan layar (screen time) yang sehat guna mencegah gangguan perkembangan kognitif dan sosial pada anak. Paparan gawai atau gadget pada anak usia dini telah menjadi kekhawatiran utama di kalangan orang tua modern. Jika tidak diawasi dan dibatasi, penggunaan gawai yang berlebihan dapat memicu berbagai masalah, mulai dari keterlambatan bicara (speech delay), gangguan konsentrasi, hingga tantrum yang sulit dikendalikan. Menjawab keresahan tersebut, RS PKU Aisyiyah Boyolali menghadirkan Gita Anindya, M. Psi., seorang Psikolog Klinik berpengalaman, sebagai narasumber utama. Dalam pemaparannya, Gita Anindya menekankan bahwa gawai pada dasarnya bukanlah musuh, asalkan orang tua mampu menerapkan pola asuh yang tegas namun penuh kasih sayang (authoritative parenting). Beliau memberikan berbagai strategi praktis bagi para orang tua untuk menciptakan kesepakatan penggunaan gadget di rumah, serta pentingnya mengalihkan perhatian anak pada aktivitas fisik dan permainan sensori yang melibatkan interaksi dua arah. Kegiatan edukasi ini disambut dengan antusiasme yang tinggi oleh puluhan wali murid dan tenaga pendidik di PAUD Al Afiiq Boyolali. Para peserta tampak aktif berdiskusi dan berkonsultasi mengenai kendala pengasuhan yang mereka hadapi sehari-hari, membuktikan tingginya kebutuhan masyarakat akan pendampingan psikologis dalam ranah keluarga. Manajemen RS PKU Aisyiyah Boyolali menyatakan bahwa program jemput bola ke institusi pendidikan seperti ini merupakan bagian dari komitmen rumah sakit dalam menggalakkan layanan kesehatan preventif dan promotif, tidak hanya berfokus pada kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental keluarga. Bagi masyarakat Boyolali yang membutuhkan pendampingan lebih lanjut mengenai tumbuh kembang anak, tes psikologi, maupun konseling pola asuh, Layanan Psikologi Klinik RS PKU Aisyiyah Boyolali siap membantu. Informasi pendaftaran dan jadwal praktik psikolog dapat diakses dengan mudah melalui layanan Customer Service di nomor WhatsApp 0818-11-0001 atau dengan mengunjungi portal resmi di www.rspkuboyolali.co.id. Dokumentasi acara bisa dilihat dalam postingan instagram PKU Aisyiyah Boyolali atau melalui linkhttps://www.instagram.com/rspkuaisyiyah?igsh=YzFlcHlrZW45aGYx

Cegah Dampak Negatif Gawai, RS PKU Aisyiyah Boyolali Gelar Edukasi Parenting di PAUD Al Afiiq Read More »

Intip Senyum Si Kecil Sebelum Lahir, RS PKU Aisyiyah Boyolali Hadirkan Layanan USG 4D Terjangkau

Boyolali, Jawa Tengah – Guna memfasilitasi para ibu hamil yang ingin memantau perkembangan sekaligus melihat wajah buah hatinya dengan lebih nyata, Rumah Sakit PKU Aisyiyah Boyolali resmi menghadirkan layanan paket pemeriksaan Ultrasonografi (USG) 4 Dimensi pada Kamis (10/9/2026). Layanan berteknologi canggih ini ditawarkan dengan harga yang sangat terjangkau, yakni Rp285.000, agar masyarakat luas dapat merasakan pengalaman berharga melihat gerak-gerik janin di dalam kandungan secara detail dan real-time. Kehadiran teknologi USG 4D di RS PKU Aisyiyah Boyolali bukan sekadar untuk memenuhi keinginan emosional orang tua dalam mengintip wajah bayi mereka. Secara medis, pemeriksaan USG 4D memiliki keunggulan diagnostik yang signifikan. Pemeriksaan ini mampu menampilkan visualisasi janin yang jauh lebih jelas dibandingkan USG konvensional, sehingga dokter dapat memantau perkembangan bentuk anatomi janin secara presisi, serta mendeteksi secara dini jika terdapat indikasi kelainan pada bayi. Layanan ini juga dipastikan sangat aman bagi ibu maupun janin. Manajemen RS PKU Aisyiyah Boyolali merancang paket layanan ini agar sangat efisien bagi pasien umum. Hanya dengan biaya Rp285.000 (khusus untuk metode pembayaran umum/pribadi), pasien sudah mendapatkan fasilitas layanan yang komprehensif. Biaya tersebut telah mencakup administrasi pendaftaran, jasa pemeriksaan dan konsultasi langsung dengan Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan (Obgyn), serta gratis satu kali cetak foto USG berwarna untuk dibawa pulang sebagai kenang-kenangan. Pemeriksaan USG 4D ini akan ditangani langsung oleh dua tenaga medis profesional dan berpengalaman di RS PKU Aisyiyah Boyolali, yaitu dr. Haris Sukastyo, Sp.OG dan dr. Jefi Hamamah, Sp.OG. Adapun jadwal pelayanan dr. Haris Sukastyo, Sp.OG tersedia pada hari Senin, Selasa, Kamis, dan Jumat mulai pukul 10.00 WIB hingga selesai, serta hari Rabu mulai pukul 09.00 WIB hingga selesai. Sementara itu, dr. Jefi Hamamah, Sp.OG membuka praktik pada hari Senin, Selasa, Kamis, dan Sabtu mulai pukul 12.00 WIB hingga selesai, serta hari Rabu dan Jumat mulai pukul 07.00 WIB hingga selesai. Bagi para calon ayah dan ibu yang tidak sabar ingin melihat senyum dan gerakan si kecil secara nyata, layanan USG 4D ini dapat segera dipesan. Untuk informasi pendaftaran, penjadwalan, atau pertanyaan lebih lanjut, masyarakat dapat langsung menghubungi layanan Customer Service RS PKU Aisyiyah Boyolali melalui nomor telepon atau WhatsApp di 0818-11-0001, serta mengunjungi portal resmi di www.rspkuboyolali.co.id. Dokumentasi acara bisa dilihat dalam postingan instagram PKU Aisyiyah Boyolali atau melalui linkhttps://www.instagram.com/rspkuaisyiyah?igsh=YzFlcHlrZW45aGYx

Intip Senyum Si Kecil Sebelum Lahir, RS PKU Aisyiyah Boyolali Hadirkan Layanan USG 4D Terjangkau Read More »

Waspada Preeklamsia pada Kehamilan, RS PKU Aisyiyah Boyolali Edukasi Ciri, Pencegahan, dan Hadirkan Fasilitas Maternity Nyaman

Boyolali, Jawa Tengah – Guna menekan angka risiko komplikasi penyulit kehamilan yang dapat mengancam keselamatan nyawa ibu dan janin, Rumah Sakit PKU Aisyiyah Boyolali menggencarkan edukasi mengenai bahaya preeklamsia beserta ciri dan langkah pencegahannya kepada masyarakat luas pada Jumat (28/8/2026). Upaya edukatif ini diselaraskan dengan komitmen rumah sakit dalam menyediakan penanganan medis yang paripurna melalui “Layanan Melahirkan Nyaman dan Fasilitas Kamar Maternity” bagi para ibu hamil di wilayah Boyolali dan sekitarnya. Preeklamsia merupakan sindrom atau gangguan kehamilan serius yang ditandai dengan lonjakan tekanan darah tinggi (hipertensi) dan adanya kerusakan organ, seperti ginjal atau hati. Kondisi yang kerap dijuluki “pembunuh diam-diam” (silent killer) ini umumnya muncul setelah usia kehamilan mencapai 20 minggu. Jika dibiarkan tanpa deteksi dan penanganan medis yang cepat, preeklamsia dapat memicu kejang (eklamsia), kelahiran prematur, hingga risiko terburuk berupa kematian ibu dan bayi. Mengingat bahayanya, tim medis RS PKU Aisyiyah Boyolali mengimbau setiap ibu hamil untuk ekstra peka mengenali ciri-ciri preeklamsia sejak dini. Gejala fisik yang patut diwaspadai meliputi sakit kepala hebat yang tidak kunjung reda dengan obat biasa, gangguan penglihatan seperti pandangan kabur atau sangat sensitif terhadap cahaya, nyeri di perut bagian atas (tepat di bawah tulang rusuk), hingga pembengkakan yang tidak wajar (edema) pada area wajah dan tangan. Selain itu, indikator medis yang wajib diwaspadai adalah ditemukannya kadar protein berlebih dalam urine melalui pemeriksaan laboratorium. Meski sangat berbahaya, preeklamsia sangat bisa dicegah dan dikendalikan agar tidak memburuk. Langkah pencegahan paling krusial adalah dengan tidak melewatkan jadwal pemeriksaan kehamilan rutin atau Antenatal Care (ANC). Pemantauan rutin ini memungkinkan dokter spesialis kandungan (Obgyn) untuk terus memonitor grafik tekanan darah ibu dan laju tumbuh kembang janin secara akurat. Selain itu, ibu hamil wajib menjaga kenaikan berat badan agar tetap ideal, mengelola stres, serta membatasi konsumsi makanan tinggi garam. Menjawab kebutuhan akan rasa aman dalam menjalani masa kehamilan hingga proses persalinan, RS PKU Aisyiyah Boyolali telah menyiapkan solusi komprehensif melalui Info Layanan Maternity. Rumah sakit tidak hanya menyediakan penanganan darurat untuk kehamilan berisiko tinggi seperti preeklamsia, tetapi juga menawarkan fasilitas kamar perawatan maternity yang didesain secara khusus untuk menghadirkan kenyamanan maksimal dan ketenangan psikologis bagi ibu saat menyambut kelahiran sang buah hati. Bagi masyarakat yang ingin memeriksakan kondisi kehamilannya atau merencanakan proses persalinan yang aman dan nyaman, dapat segera menjadwalkan kunjungan di Poliklinik Kandungan. Informasi lebih lanjut terkait layanan pendaftaran dan fasilitas kamar Maternity RS PKU Aisyiyah Boyolali dapat diakses dengan menghubungi Customer Service di nomor 0818-11-0001 atau melalui portal resmi di www.rspkuboyolali.co.id. Dokumentasi acara bisa dilihat dalam postingan instagram PKU Aisyiyah Boyolali atau melalui linkhttps://www.instagram.com/rspkuaisyiyah?igsh=YzFlcHlrZW45aGYx

Waspada Preeklamsia pada Kehamilan, RS PKU Aisyiyah Boyolali Edukasi Ciri, Pencegahan, dan Hadirkan Fasilitas Maternity Nyaman Read More »

Edukasi: Panduan Pemulihan Pasca Melahirkan Caesar vs Normal

Boyolali, Jawa Tengah – Rumah Sakit PKU Aisyiyah Boyolali kembali memberikan edukasi kesehatan kepada masyarakat, khususnya terkait panduan pemulihan pasca melahirkan secara normal maupun operasi Caesar pada Rabu (2/9/2026). Edukasi ini dibagikan agar para ibu yang baru saja bersalin dapat melakukan perawatan mandiri secara tepat di rumah, sehingga proses penyembuhan berjalan optimal, terhindar dari risiko infeksi, dan stamina cepat kembali. Proses pemulihan pasca melahirkan menghadirkan tantangan yang berbeda tergantung pada metode persalinannya. Berdasarkan materi edukasi yang dirilis oleh RS PKU Aisyiyah Boyolali, terdapat tiga pilar utama yang wajib diperhatikan oleh para ibu nifas, yakni perawatan luka, aktivitas fisik bertahap, dan pemulihan stamina fisik. Perawatan Luka JahitanBagi ibu yang menjalani persalinan normal, perawatan difokuskan pada area perineum. Ibu dianjurkan untuk selalu membasuh area tersebut dengan air bersih dari arah depan ke belakang, menjaganya agar tetap kering, serta rutin mengganti pembalut nifas guna mencegah terjadinya infeksi. Sementara itu, bagi ibu dengan persalinan Caesar, perawatan berpusat pada sayatan di perut. Perban harus selalu dijaga agar tetap kering dan bersih. Ibu juga sangat disarankan untuk mengenakan pakaian yang longgar agar tidak bergesekan dengan luka, serta menghindari refleks menggaruk area jahitan yang gatal akibat proses penyembuhan. Aktivitas Fisik BertahapMeski membutuhkan istirahat, mobilisasi dini tetap diperlukan. Pasien persalinan normal umumnya bisa mulai berjalan ringan secara perlahan segera setelah persalinan. Selain itu, senam Kegel sangat dianjurkan untuk memperkuat kembali otot panggul. Berbeda halnya dengan pemulihan Caesar. Aktivitas awal hanya berupa gerakan miring kanan dan kiri secara perlahan di tempat tidur. Setelah itu, ibu bisa mulai berlatih berjalan dalam jarak dekat dan wajib menghindari mengangkat benda yang lebih berat dari bobot bayi guna menjaga kondisi jahitan internal. Pemulihan Stamina FisikBaik persalinan normal maupun Caesar, keduanya sangat menguras tenaga. Untuk mempercepat penyembuhan sel dan luka jahitan, ibu wajib memperbanyak konsumsi makanan tinggi protein seperti ikan, telur, dan daging. Selain itu, penuhi asupan cairan minimal 2-3 liter sehari untuk melancarkan produksi ASI sekaligus mencegah sembelit (konstipasi). Terakhir, RS PKU Aisyiyah Boyolali menekankan pentingnya manajemen kelelahan dengan menerapkan prinsip “sleep when the baby sleeps”. Para ibu diimbau untuk ikut tidur atau beristirahat saat si kecil sedang tertidur agar tubuh tidak mengalami kelelahan ekstrem. Masa nifas adalah periode krusial bagi ibu dan bayi. Rumah Sakit PKU Aisyiyah Boyolali menghimbau agar para ibu tidak ragu untuk segera memeriksakan diri apabila merasakan keluhan nyeri hebat atau sekadar memastikan jahitan telah menutup sempurna. Bagi masyarakat yang ingin melakukan kontrol pasca melahirkan, dapat menjadwalkan kunjungan di Poliklinik Kandungan RS PKU Aisyiyah Boyolali dengan menghubungi Customer Service di nomor 0818-11-0001 atau mengakses laman resmi www.rspkuboyolali.co.id. Dokumentasi acara bisa dilihat dalam postingan instagram PKU Aisyiyah Boyolali atau melalui linkhttps://www.instagram.com/rspkuaisyiyah?igsh=YzFlcHlrZW45aGYx

Edukasi: Panduan Pemulihan Pasca Melahirkan Caesar vs Normal Read More »

Investasi Perlindungan Terbaik Anak, RS PKU Aisyiyah Boyolali Bagikan Panduan Jadwal Imunisasi Dasar 0-12 Bulan

Boyolali, Jawa Tengah – Guna memastikan setiap anak mendapatkan perlindungan kesehatan yang optimal sejak dini, Rumah Sakit PKU Aisyiyah Boyolali secara aktif mengedukasi para orang tua mengenai panduan jadwal imunisasi dasar lengkap untuk bayi usia 0 hingga 12 bulan melalui kampanye kesehatan digital pada Jumat (14/8/2026). Langkah edukatif ini digencarkan agar masyarakat, khususnya para ibu baru, semakin memahami pentingnya pemberian imunisasi secara tepat waktu guna mencegah penularan penyakit berbahaya. Dalam materi edukasi yang dirilis, RS PKU Aisyiyah Boyolali menekankan bahwa imunisasi bukanlah sekadar rutinitas medis, melainkan investasi perlindungan terbaik bagi masa depan buah hati. Keterlambatan atau terlewatnya jadwal imunisasi dapat memperpanjang masa rentan bayi terhadap paparan virus dan bakteri di lingkungannya. Oleh karena itu, para ibu diimbau untuk tertib mengikuti jadwal dan selalu membawa buku Kesehatan Ibu dan Anak (KIA) saat melakukan kunjungan imunisasi. Berdasarkan pedoman kesehatan yang disosialisasikan oleh RS PKU Aisyiyah Boyolali, berikut adalah rincian jadwal wajib imunisasi dasar pada tahun pertama kehidupan bayi: Usia 0 Bulan: Vaksin Hepatitis B0 (Wajib diberikan sesaat setelah bayi lahir). Usia 1 Bulan: Vaksin BCG (berfungsi untuk mencegah penyakit Tuberkulosis/TBC) dan Polio 1. Usia 2, 3, dan 4 Bulan: Vaksin DPT-HB-Hib, Polio, PCV, serta Rotavirus (Diberikan secara bertahap pada rentang bulan tersebut). Usia 9 Bulan: Vaksin Campak / MR (Untuk mencegah penyakit campak dan rubella). Pemberian vaksin yang lengkap dan berurutan ini dirancang secara khusus untuk merangsang pembentukan antibodi bayi secara sempurna. Pihak rumah sakit juga mengingatkan agar orang tua tidak perlu panik atau ragu untuk mengonsultasikan kondisi bayi sebelum dan sesudah tindakan penyuntikan. RS PKU Aisyiyah Boyolali terus berkomitmen memberikan kemudahan akses layanan kesehatan bagi masyarakat. Bagi orang tua yang ingin mendaftarkan buah hatinya untuk imunisasi bulan ini atau membutuhkan konsultasi lebih lanjut dengan Dokter Spesialis Anak, pendaftaran Poli Imunisasi dapat dilakukan dengan mudah. Masyarakat dapat langsung menghubungi layanan Customer Service melalui WhatsApp di nomor 0818-11-0001, mengunjungi Instagram resmi rumah sakit, atau mengakses portal www.rspkuboyolali.co.id. Dokumentasi acara bisa dilihat dalam postingan instagram PKU Aisyiyah Boyolali atau melalui linkhttps://www.instagram.com/rspkuaisyiyah?igsh=YzFlcHlrZW45aGYx

Investasi Perlindungan Terbaik Anak, RS PKU Aisyiyah Boyolali Bagikan Panduan Jadwal Imunisasi Dasar 0-12 Bulan Read More »

× Customer Service