Tanya Dokterku: Ibu Hamil Berpuasa? Ini yang Perlu Anda Ketahui
Dalam rangka memberikan edukasi kesehatan selama bulan suci Ramadhan, RS PKU Aisyiyah Boyolali kembali menghadirkan program edukatif bertajuk “Tanya Dokterku”. Pada episode kali ini, topik yang dibahas adalah “Ibu Hamil Berpuasa? Ini yang Perlu Anda Ketahui!” yang kerap menjadi pertanyaan bagi para calon ibu.Banyak ibu hamil merasa ragu ketika ingin menjalankan ibadah puasa. Pertanyaan seputar keamanan bagi janin, risiko kesehatan, hingga batasan kondisi tertentu sering kali muncul menjelang Ramadhan. Untuk menjawab hal tersebut, program ini menghadirkan dr. Jefi Hamamah, Spesialis Kandungan dari RS PKU Aisyiyah Boyolali.Dalam pemaparannya, dr. Jefi menjelaskan bahwa secara medis, ibu hamil pada dasarnya diperbolehkan berpuasa selama kondisi kesehatannya baik dan tidak memiliki faktor risiko tertentu. Namun, keputusan tersebut tetap harus mempertimbangkan usia kehamilan, kondisi ibu, serta perkembangan janin.“Ibu hamil boleh saja berpuasa jika kondisi ibu dan janin sehat. Tetapi tetap perlu konsultasi terlebih dahulu agar bisa dinilai apakah tubuh sanggup menjalani puasa dengan aman,” jelasnya.Ia juga menerangkan bahwa risiko puasa pada ibu hamil dapat terjadi apabila asupan nutrisi dan cairan tidak terpenuhi dengan baik. Kondisi seperti dehidrasi, gula darah rendah, lemas berlebihan, hingga kontraksi dini perlu menjadi perhatian.Terkait tanda-tanda yang harus diwaspadai, dr. Jefi menambahkan bahwa ibu hamil sebaiknya segera berbuka apabila mengalami pusing berat, pandangan kabur, mual muntah berlebihan, gerakan janin berkurang, atau muncul nyeri perut yang tidak biasa.“Kalau ibu merasa tidak enak badan atau muncul keluhan yang mengarah pada risiko kesehatan, sebaiknya segera berbuka. Keselamatan ibu dan janin tetap menjadi prioritas utama,” tegasnya.Dalam hal pengaturan nutrisi, ibu hamil dianjurkan mengonsumsi makanan bergizi seimbang saat sahur dan berbuka, dengan memperhatikan kecukupan protein, zat besi, asam folat, serta cairan yang cukup. Pola makan bertahap saat berbuka dan tidak langsung dalam porsi besar juga menjadi anjuran agar tubuh dapat beradaptasi dengan baik setelah berpuasa.Untuk menyaksikan pembahasan lengkap beserta sesi tanya jawab secara menyeluruh, masyarakat dapat mengakses episode penuh “Tanya Dokterku” melalui kanal YouTube resmi RS PKU Aisyiyah Boyolali atau melalui link:https://youtu.be/KQuMjrCxcyw?si=PeDYEGjRDsp2nhY3
Tanya Dokterku: Ibu Hamil Berpuasa? Ini yang Perlu Anda Ketahui Read More »





