Hidup Sehat Cegah TBC
Sahabat PKU, secara langsung TBC dapat dihindari dengan:
1.Vaksin BCG ( Bacillus Calmette Guerin) adalah vaksin yang dapat memberikan perlindungan terhadap TBC, terutama pada anak – anak.
2.Pastikan rumah dan tempat kerja memiliki ventilasi yang baik agar sirkulasi udara lancar.
3.Lakukan olahraga secara rutin untuk meningkatkan kebugaran tubuh.
4.Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral untuk menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat.
5.Hindari kontak dekat dengan orang yang menderita TBC aktif, terutama selama masa pengobatan.
6.Memastikan rumah mendapat sinar matahari dan udara segar yang cukup dengan membuka pintu dan jendela setiap pagi agar sirkulasi udara terjaga dengan baik.
Yuk Sahabat PKU, Jalanai Puasa Ramadhan dengan sehat dan bahagia agar tetap fokus dalam beribadah. Jangan lupa selalu periksa kesehatan Sahabat PKU secara rutin di fasilitas kesehatan atau dokter terdekat
https://www.instagram.com/p/DHkRVbZyHOk/?igsh=ZzZjZTVuZG5icnUw